ロコモティブシンドロームの予防・・・
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2019.05.10
２０１９年５月１０日（金）
本日は、午後から株式会社明治の河津さんに来てもらって、
健康に関するお話を聞かせてもらいました。
「上手に食べて、体を動かし、元気に長生き！
～ロコモティブシンドロームの予防～」
適度な運動の必要性や栄養バランスの良い食事、ロコモ予防に良い栄養素の紹介、
そして、牛乳や乳製品の栄養のお話をしてくれました。
健康への意識が高いご利用者様はメモを取りながら、集中してお話を聴かれていました。
ロコモ予防につながる「適度な運動」．．．
クイズもあって、楽しまれていました。
株式会社明治さんのお話を聴いて、リハビリへの意欲や意識が高くなったようです。
明治さん、貴重なお話ありがとうございました。
