楽しく健康体操・・・

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2018.07.27

２０１８年７月２７日（金）

 

本日は、午後から愛知県健康づくりリーダーの大岩さんが来てくれて、

楽しく健康体操をして、ご自身のペースでカラダを動かしました。

 

ボランティア体験の中学生も一緒に参加しました。

元気いっぱいの大岩さんの優しい声かけに合わせて、

カラダを動かし、ゆっくり運動しました。

今回もボールも使って．．．

ゆっくり、ゆったり、しっかりとカラダを動かしました。

 

大岩さんの元気を分けてもらいながら、

楽しく運動することで、ココロとカラダも元気になります。

 

また、大岩さんのお話を聞きながらたくさん笑って、

楽しい時間を過ごしました。