２０１８年７月４日（水）

本日は、ヨガ インストラクター  の 伊藤利栄子 さんが来てくれました。

２月から始まったヨガ も半年が経ち、ご利用者様もとても楽しまれています。

伊藤さんの優しい声に、ココロが自然と穏やかになっていきます。

イスに座ったまま、「ワシ」のポーズ。

本日も恒例のスタッフによる ヨガ ポーズ 披露。

伊藤さんから、丁寧な説明を受けて．．．

カタチになっていますね。

それでは、披露．．．

「ハト」のポーズ

続いて．．．ご利用者様のケアマネジャーさんも特別参加(^^)/

「ワシ」のポーズ

最後は．．．

「舞踏王」のポーズ

本日も、ヨガを愉しみ、ココロもカラダもリフレッシュ出来ました(^.^)

自分自身と向き合う良い時間であり、とてもゆったりした優しい時間を過ごせています。

おやつの前に．．．

施設長も「ハト」のポーズ　にチャレンジ

身体が硬い．．．何かが違うポージング．．．ご利用者様の大笑いが救いでしたね。