楽しく健康維持・・・

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2018.02.16

2018年2月16日(金)

 

本日の午後は、愛知県健康づくりリーダーの大岩さんが来てくれて、

元気よく、楽しく、無理をせずに、カラダを動かしました。

 

 

大岩さんの元気な掛け声に合わせて...

足を上げたり、腕を伸ばしたり...

笑顔、笑顔(^^)/

ゴムひもも使って、カラダを動かしました。

大岩さんの元気な掛け声に合わせて、足を上下に運動。

バンザイポーズでカラダを伸ばします。

 

たくさんの笑い声に包まれながら、

元気いっぱいにカラダを動かし、体操を楽しむことで、

ココロカラダリフレッシュできました。

何事も楽しんでもらえるように、取り組んでいます(^^♪

 

 

 

健康づくりリーダーとは...

愛知県健康づくりリーダー登録制度は、

昭和62年から始まり、平成28年度末までに、2417名の方が登録されています。

登録された健康づくりリーダーの方々は、愛知県や市町村など健康づくり事業を

はじめとする様々な行事において、健康づくりのボランティアとして活躍しています。